好喝的蔬菜水果汁减肥

以下是基于搜索结果的推荐好喝且有助于减肥的蔬菜水果汁配方及注意事项，结合了刮油、通便、美白等功效的多种选择：

一、经典瘦身果蔬汁配方

1. 香蕉黄瓜汁

2. 火龙果香蕉汁

3. 抗炎美白饮

二、进阶排毒组合

搭配香蕉、柠檬和生姜，破壁机打制，口感绵密且饱腹感强，适合轻断食期间饮用。

苹果+柠檬+羽衣甘蓝粉+菊粉，加入百香果和蜂蜜调味，适合宿便问题严重者。

三、注意事项

1. 饮用时间

2. 食材处理

3. 搭配建议

四、特殊需求推荐

长期坚持并结合适量运动，效果更佳。部分配方需根据个人体质调整，如肠胃敏感者减少柠檬用量。