玉米须茶是不是减肥药

1. 无直接减脂作用

玉米须茶的主要功效是利尿消肿，通过促进水分排出可能暂时减轻体重，但无法直接分解或消耗脂肪组织。多项权威医学来源明确指出，它不能减少内脏脂肪或皮下脂肪。

2. 辅助减肥的潜在机制

3. 需配合其他健康措施

医生普遍强调，单独饮用玉米须茶无法达到显著减肥效果，必须结合运动（如跑步、游泳）和低热量饮食才能有效减重。若仅依赖玉米须茶而摄入高热量食物，反而可能导致体重增加。

4. 注意事项

玉米须茶属于天然饮品，虽有健康益处（如降血压、利胆等），但并非药物级减肥产品。科学减肥仍需以“热量缺口”为核心原则。