中医教你如何用大黄减肥
减肥，一直是那些身材肥胖患者们关注的焦点。对于重度肥胖患者，采取综合治疗措施显得尤为重要。这包括了科学饮食的调整、适度的运动、不良行为的矫正以及借助内服外敷的减肥产品。
在240例临床使用经验的基础上，我们参照了全国中西医结合治疗肥胖病研究学组的初步标准以及美国医学会杂志的相关文献，制定了以下的疗效评估标准：
1. 特效：肥胖的症状和体征得到显著改善，腹围减少三围中的一围至少8cm或三围总和减少至少15cm，体重下降超过1%，令人鼓舞的成效。
2. 显效：症状和体征有所好转，腹围减少三围中的一围至少5cm或三围总和减少至少10cm，体重下降超过1%，效果同样显著。
对于追求美的肥胖者来说，尤其是那些腹部、腰围、臀部线条过于丰满，穿裙子时感到有失美感的人们，复方大黄膏将是你追求美丽的良伴。
在开始使用之前，你需要取仰卧位并暴露腹部。可以用热毛巾热敷腹部，或使用红外线灯或离子喷雾器照射腹部5-10分钟，注意保持适当的灯距（约25-30cm），以感到温热舒适为宜，但切记避免灼伤皮肤。
然后，将大黄膏均匀涂布于腹部，用手掌按照顺时针方向或从脐上方约三寸处开始，进行上下按摩。这个过程中，你会看到大黄膏从黄棕色变为乳白色，直至被完全吸收。整个按摩过程大约需要10-20分钟。
按摩师在完成工作后，请务必先用清水冲洗净双手，然后再使用香皂进行清洗，注意不要反其道而行之，以免产生化学反应。
在中医理论中，大黄具有活血化瘀、消散积聚、清洁污浊、推陈出新、通利水谷、调和五脏等功能。通过动物模型试验证明，大黄具有局部溶解脂肪细胞、抑制脂肪细胞内的脂肪合成作用，并能�***僦九判埂�
当你成功减肥后，为了巩固疗效，应注意饮食的调整，少吃甜食和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，并坚持适量的运动。
最后要提醒的是，美丽需要付出努力，但健康更是不可忽视。在追求瘦身的更要注重身体的健康，理性减肥，健康美丽双丰收。
（责任编辑：张利玲）