为什么要减肥 减肥的本质是什么

在我们周围，“减肥”这个词仿佛是永远绕不开的话题。无论是你正在经历，还是你的朋友、同学、同事、爱人在为之努力，减肥似乎成了四季不变的主题。那么，我们究竟为何要减肥呢？让我们深入探讨一下。

肥胖可能对我们的心理健康造成影响。由于外貌和行动上的差异，肥胖者容易遭受排斥和嘲笑，可能感到自卑，甚至影响到社交关系，对日常生活产生消极情绪。某高校物理老师何力友的经历就是一个生动的例子。失恋后，他因情绪不稳定而暴饮暴食，导致体重严重超标，甚至失去了在学生中的威望和工作地位。

肥胖还可能影响我们的就业机会。研究显示，肥胖者可能面临更难以找到工作和较低薪资的情况。在工作中，同事们可能会基于偏见而排斥他们。例如，何老师在校园中遭遇学生的嘲笑和取代他的位置的情况就是一个明显的例子。肥胖还可能损害我们的身体健康。肥胖容易导致各种疾病的发生，如糖尿病、心脏病等。更严重的是，肥胖者患癌症的风险也较高。

那么，减肥的本质是什么呢？

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