小动作 一周练出瓜子脸

追求美丽是每个女性的愿望，而瘦身更是许多女性长期追求的目标。除了常见的肥臂、肚腩和粗腿等难题，面部的肥胖也是许多女性关注的焦点。瘦面已经成为了时下热门的减肥项目。那么，如何能够让面部的轮廓更加分明突出呢？

上美容院做瘦面Facial固然是一个选择，但其效果只能维持短暂的时间，而且成本较高。学会家居瘦面法，成为了越来越多女性的选择。只要您耐心坚持，每天睡前和起床后抽出几分钟时间，练习这套独门手法，相信您一定能够在一星期内重拾纤瘦的瓜子脸。

这套手法简单易学，一共分为三个步骤。从面颊的右侧开始，沿着耳朵的凹位向下顺按至锁骨位，用拇指进行按摩。这个动作能够畅通淋巴腺，改善下巴的轮廓。同样的步骤也要在左侧进行。用食指在脸颊上做小打圈式的按摩，从鼻翼两旁开始，按至颧骨下方和唇边。这个动作能够消除脸颊的浮肿，抚平笑纹。从下巴尖端开始，按压至耳背骨，这个动作能够控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性，预防肌肉松弛。每个步骤都要进行10到20次。

通过这套简单易行的家居瘦面法，您可以在家中轻松达到瘦面的效果。每天早晚坚持练习，不仅能够提升面部轮廓的分明度，还能够改善肌肤的紧致度和弹性。相信只要您耐心坚持，美丽就会在不远的将来降临到您的身上。让我们一起努力，重拾纤瘦的瓜子脸，展现自信的美丽。