防晒衣有没有用 夏天如何防晒

夏天到了，阳光热情如火，我们都换上了轻薄的短衣短袖。如何在这个季节保持白皙肌肤，避免被烈日晒黑呢？今天，就和小姐姐们一起探讨一下夏天防晒的秘诀吧。

防晒衣真的有用吗？

防晒服，作为可以遮挡紫外线的衣物种类，其中必然添加了防晒剂。目前市场上常用的防晒剂是二氧化钛，它能够吸收紫外线，且无毒副作用。记者通过专业仪器测试了防晒服中钛元素和锌元素的含量，这两种元素的含量越高，代表防晒剂的添加量越多，防晒效果自然也会越好。

为了验证这一理论，有人特地进行了实验。实验材料选择了市面上流行的三种类型的防晒服，包括棉质、被称为“皮肤衣”的涤纶材质以及袖套式防晒服。实验结果显示，“皮肤衣”的防晒剂量最大，市售的棉质防晒服和“皮肤衣”都添加了二氧化钛防晒剂，而袖套式防晒服则完全没有。在同样厚度和遮挡面积的情况下，防晒服的防晒效果优于普通衣物。值得注意的是，这三类产品均未在标签上明确标注防晒效果。

专家指出，如果防晒剂的数值低于2000ppm，那么其防晒效果几乎可以忽略不计。北京服装学院的龚岩副教授表示，要想达到国家防晒标准，产品添加量需达到2000ppm以上。

夏天如何有效防晒？

除了使用防晒霜，我们还有许多日常方法可以有效防止紫外线伤害。

1. 根据不同的活动场合选择不同的防晒霜。日常护理、外出购物可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时SPF10-15的防晒霜更为合适，而游泳或日光浴则建议使用SPF20-30的防水性防晒用品。

2. 遮阳伞和帽子是夏日必备。即使防晒霜的效果再好，也不如遮阳伞和帽子来得实在。一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。出门时请记得打伞、戴帽子或穿长袖衣服。需要注意的是，遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒功能主要依赖于防晒涂层。

3. 多吃具有防晒功能的食物。除了外在防护，我们还可以从饮食上抵抗紫外线伤害。例如，西红柿是最佳的防晒食物，其中的抗氧化剂西红柿红素具有强大的防晒功能。

防晒霜应该在哪个步骤涂抹？

防晒霜应在基础护肤后、化妆前使用。化妆品的涂抹顺序是根据产品分子大小决定的。在护肤基本顺序中，先涂爽肤水，再涂精华，然后是保湿面霜，最后才是防晒霜和隔离霜。

使用防晒产品后需要卸妆吗？

涂抹了防晒霜的脸是必须要卸妆的。因为防晒霜中的防晒剂通常附着在皮肤表面，同时还可能夹杂着其他护肤品以及外界的污垢等。这些成分无法通过简单的洗面奶清洁干净，因此需要使用专门的卸妆产品进行清洁。防晒霜按照防晒剂的不同可分为物理防晒和化学防晒。物理防晒剂靠反射作用屏蔽紫外线，达到防晒目的，就像给肌肤穿上防护衣一样。这类防晒霜一般比较厚重，涂抹后肌肤可能会泛白或颗粒感较重。卸妆是非常重要的步骤，不能忽视。