整个脸上长豆豆

针对您长时间脸部痘痘问题，作为一位女性，在生育后仍然面临皮肤困扰，我理解您的焦虑和困扰。接下来几位专家给出了宝贵的建议，下面我将结合他们的意见进行生动且详细的解答。

您的情况显然与内分泌失调有关，这可能是由于生育后激素水平发生波动导致的。面对这种情况，内调是重中之重。

推荐您选择中医的治疗方式，让专业中医为您把脉，针对性地开出调理内分泌的中药。这不仅有助于改善痘痘问题，还能调节身体整体状态。在饮食方面，建议以清淡为主，多摄入新鲜蔬果，避免辛辣、刺激、高糖食品的摄入。保持愉悦的心情，避免压力过大也是关键。

除了内在调理，外部护理同样重要。您可以尝试服用维甲酸、维胺脂及维生素A等药物，这些都是治疗痤疮的常用药物。保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，不喝浓茶和咖啡，这些都能帮助改善皮肤状况。

如果您希望获得更专业的治疗，可以选择去大型医院的皮肤科或者专业的皮肤科医院就诊。他们有更先进的设备和技术，能更准确地诊断病情，并提供专业的治疗方案。

还有一些实用的建议供您参考。比如使用温和的洁面产品，避免过度清洁；选择透气、不堵塞毛孔的护肤品；避免用手挤压痘痘，以免引发感染等。

我衷心希望这些建议能帮助您解决痘痘问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时搜索或咨询皮肤科专家。愿您早日恢复光洁无瑕的肌肤，重拾自信与美丽！