在一些文化或地区中，确实存在经期避免性生活的观念，然而在国外，关于经期是否可以进行性生活的观点更为开放和多样。有人认为，经期并无绝对的禁忌，甚至使用避孕套能有效避免细菌感染。
从健康角度出发，经期还是应当尽量减少性生活，以减少感染的风险。尽管避孕套可以起到一定的防护作用，但并不能完全隔绝细菌。经期对女性也并非全然无益。时子宫的收缩可能有助于缓解充血和痛经。这并不意味着经期性生活完全安全无虞。从生理角度来看，女性在月经期间身体抵抗力降低，细菌容易侵入，可能引发子宫内膜炎和子宫膜异位等问题。医生通常建议经期避免性生活。
这并不是铁板钉钉的禁忌。在特定情况下，适当的性生活是可以接受的，但需要注意以下几点：尽量避免在经期出血量最多的前两天进行性生活；男方在性行为前需彻底清洁生殖器；使用避孕套并确保动作轻柔且时间尽量缩短；性行为后女方应立即用清水冲洗阴部。值得注意的是，虽然经期性生活不会怀孕，但从卫生和健康角度来看，使用避孕套仍然是更好的选择。
除此之外，定期的性生活对女性健康也有积极的影响。研究显示，如果女性在连续三个月内，每周至少进行一次性生活，其月经周期可能会更加稳定。在做好充分保护的前提下，你可以放心享受美妙的性生活，不要让“假期”变成你们特殊的“假期”。保持开放的态度和尊重彼此的健康，是维系健康性生活的关键。