bmi是什么（bmi是什么正常范围）

今天我们来聊聊BMI，这是一个引人关注的话题。你是否想知道BMI究竟代表什么？以及它的正常范围是多少？让我们一起来揭开这个健康指数的神秘面纱。

BMI，全称为身体质量指数，也叫体质指数。它是通过体重公斤数除以身高米数平方计算得出的数字。这个指数是当前国际上广泛采用的衡量人体胖瘦程度以及健康状况的一个标准。那么，BMI的单位是什么呢？它是以千克/平方米（kg/m）为单位的。

当我们谈论BMI时，我们在谈论的是一个衡量人体健康的综合指标。它不仅仅关注你的体重，更关注你的身高和体重之间的比例关系。通过计算BMI，我们可以了解你的身体是否处于健康的范围。那么，怎样的BMI才算正常呢？这需要根据个人的具体情况来确定。

身体质量指数（BMI）的提出可以追溯到19世纪初期的法国医生Adolphe Quetelet。他在自己的著作中首次提出了这一概念，并将其称为“健康体重指数”。通过这个指数，我们可以判断一个人的体重是否适中、是否偏轻或偏重。这对于我们了解自己的健康状况以及是否需要调整生活方式非常有帮助。

BMI是一个重要的健康指标，它可以帮助我们了解自己的身体状态并采取相应的措施。如果你对自己的BMI有疑问，不妨计算一下并咨询专业人士的意见。希望这篇文章能为你带来关于BMI的更多了解，别忘了关注我们，获取更多健康知识！