什么时候男女性欲最高？欲望也有生理周期吗？

人们的性欲并非一成不变。有时，人们展现出强烈的性欲，而有时却似乎对性毫无兴趣。这是因为每个人的性欲都遵循着一种生理周期节律，有时高涨，有时低落，这种现象被称为性节律。研究表明，这一性节律在男女之间存在明显的差异。

一、欲望的生理周期

男性和女性都有性欲的生理周期。这个周期指的是性生活最佳间隔时间的选择，以获取最和谐的效果。对于男性而言，早晨是性欲最强烈的时刻。体内的雄激素，即促进性欲的主要物质，在早晨达到高峰，使他们在醒来后充满活力，随时准备享受性生活。随着一天的过去，雄激素水平会下降，性能力也会随之减弱。有些男性在性行为后会感到疲惫。

二、女性的性欲旺盛期

女性的性欲与每月的生理周期紧密相连，与排卵周期同步变化。在28天的月经周期中，女性有两个性欲旺盛期，分别是月经前的两三天和月经后的8天。这两个时期持续约9天。在这两个阶段，女性不仅性欲强烈，而且每一场性行为都能从内心感受到愉悦。

三、男性性欲的旺盛期

男性也有性季节性。研究发现，男性的性周期约为28天（有人认为是29.5天）。在这个周期中，有两个高潮，主要高潮出现在满月时，而次要高潮则出现在新月时。男性还有一个独立的性活动周期，以一周为周期，周日为最高潮。这表明男性的性活动与原始经验和社会制度紧密相关。

四、每日性欲旺盛的时间点

早晨是男女性欲最强烈的时段。科学家发现，男性在早上7点的性激素水平比平时高出20%。许多男性在早晨会有强烈的性欲，特别是在性梦之后。女性的性应激在早晨并未被激活，直到12点，她们的性激素才大量进入血液。下午13点至16点以及晚上19点至22点也是男女性欲较为强烈的时段。

值得注意的是，男性和女性的性欲受到年龄和身体状况的影响。在不同的年龄阶段，男女需要不同的性间隔。为了创造完美的爱情方式，应合理安排性欲周期，尽量调整夫妻性生活的频率。有时女性的激素变化使得她们在夜晚想要与伴侣亲密接触时，男性却由于困倦或其他原因而无法满足她们的需求，这可能会让女性感到沮丧和不快乐。