寻找健康的钥匙 团结身体做朋友

养生保健之道，如同一场寻找健康钥匙的旅程，我们需要集结真正的朋友，共同探索。身体的不适和病痛，不应成为我们打击的对象，而是应当聆听身体发出的声音，理解它的需求，关注它要告诉我们的信息。对待疾病，我们不能采取简单的“关门打狗”式治疗方法。

在21世纪的第二个十年里，中医的发展也迎来了新的局面。回想起2009年底的中国首届冬至膏滋节和东阿胶文化节高峰论坛，国医师、中国中医科学院资深研究员陆广新分享了他的观点。他提到，现代生活中许多人处于亚健康状态，患有三高、四高甚至五高等健康问题，以及越来越多的孩子受到抑郁症的困扰。这些对于中西医来说都是新的挑战，不是仅凭老经验就能应对的。中医需要不断地发掘和提升，而这把健康的钥匙就在其中。

陆老1927年出生于江苏，他的经历十分丰富。他在年轻的时候不仅学习了工科技术，还在抗战结束后投身中医学习，师从陆渊雷、章次公、徐衡之等中医大师。1952年，他又进入卫生部中学西班牙班，系统学习西医。这样的经历让他对中西医都有深入的理解。

在面对发烧等病情时，陆广新强调我们要看到病情积极的一面。比如发烧时白细胞高，这是身体的抗病反应，白细胞如同防卫军一样在保护我们。咽喉有脓点说明身体有能力限制炎症，防止病毒侵袭。陆老强调，对待病人要用中医升降散落的方法，而不是简单的“关门打狗”。

陆老认为，中医治疗与养生保健的核心在于寻找健康的钥匙，团结真正的朋友。他的这一观点不仅仅是对中医的感性呼唤，更是站在了学术的高度。在冬至日讨论阿胶和膏方具有深远的意义。阿胶在膏方中不仅起到收膏成形的作用，其抗贫血、抗震、抗氧化等功效也已经得到了实验证明。

在今天这个特殊的时刻，让我们跟随陆老的脚步，一同探寻健康的钥匙。让我们团结起来，共同为健康努力，为养生加油！让我们关注身体的每一个信号，用心去感受、去倾听、去理解，让健康伴随我们每一天。