天命之年 淡泊使我不发福

减肥方法 2025-07-15 09:01减肥方法www.jianfeiren.cn

在我年近天命之际,身材依旧未见发福的迹象。同事们见我已经习以为常,但若是久别重逢,他们定会细细打量我一番,然后带着些许惊讶问道:“你怎么还是保持这般身材,不曾发胖呢?”对此,我深感惭愧,毕竟我已经是个处级***,似乎应该有所“发福”才是。

有一次,一位体态丰满的官员打趣道:“我一见到你,就知道世界上正在闹饥荒。”我则以萧伯纳式的幽默回敬他:“不错,我一见到你,就知道闹饥荒的原因。”虽然发福可能带来一些便利和尊重,但我却坚持自己的生活方式,顺其自然。

我没有发福,并非因为刻意追求,而是因为我坚持自己的养生之道。静心静气,有劳有逸,这是我生活的原则。我每天避免乘坐电梯,选择步行上下楼,增加运动量。在午餐后,我选择散步、阅报、午睡,以保证下午的精神状态。

身处官场,我从不与人争权夺利,追求清静自在。为了这份宁静,我在东郊购置了住房,每日驾车沿着明城墙外的风景线路上班。这不仅让我欣赏到了美丽的风景,还让我远离了市区的污染,将山林的气息带入工作场所,为每一天都带来一份好心情。

对于饭局和应酬,我尽量选择躲避。如果实在无法避免,我就采用迂回战术,婉言谢绝。我的办公室在5楼,有些年轻人会选择乘坐电梯,而我则选择跑上跑下,增加运动量。

我坚持健康的生活方式,不仅自己受益,也影响了家人。我与妻子每年都购买中山陵和南京各景点的年票,节假日外出游玩,回家后则一起吟诗作画,享受生活的乐趣。

近日,有好友邀请妻子出国旅游,我全力支持,我们已经办妥了因私出国护照。对于大多数人来说,到了“而立”之年可能会逐渐发福,这是一种正常的生理现象。但在我看来,只要身心健康,胖一点又有什么关系呢?我的老师、作家和书法家俞律先生为我写了一幅字,表达了我的淡泊情怀:“人间何处觅桃源?半在我心半在山。心境平和生快乐,山林空寂自悠闲。”我追求的是健康与快乐,无论身形如何,我都会保持内心的平和与宁静。

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