青春期发育和肥胖的区别
在孩子的青春发育阶段，他们常常会经历一个迅猛的生长阶段，体重可能会远超同龄孩子，看起来似乎比实际年龄更为壮硕。但家长们需要注意，这并不是意味着孩子就一定肥胖。
青春期的孩子体重增加，有时是因为非脂肪组织的增长，如肌肉和骨骼的发育，而非脂肪堆积过多。这样的体重增加属于正常的青春发育，通常不会对孩子的健康造成威胁。
真正的肥胖是指体内脂肪的过度沉积。只有多余的脂肪才与高血压、脂质异常症、糖尿病等疾病有着紧密的联系，并且可能在成年后导致体重进一步增加。区分孩子是正常青春发育还是肥胖至关重要。
那么，如何做出正确的区分呢？
可以通过计算体质指数（BMI）来进行判断。体质指数的计算公式为体重除以身高的平方（单位是公斤/米），它能够准确地反映皮下脂肪以及全身脂肪的含量。并且，体质指数与血压、血脂以及脂蛋白水平呈正相关。也就是说，体质指数越高，血压、血脂以及脂蛋白水平也可能越高。青春期的体质指数越高，成年后发胖的可能性就越大，与肥胖相关的疾病风险也随之增加，如高血压、脂质异常症、糖尿病、冠心病等，进而可能影响寿命。
对于肥胖的儿童，他们的体质指数会异常升高，而正常青春发育的孩子的体质指数则是正常的。使用体质指数来鉴别肥胖和正常青春发育是非常可靠的方法。
也可以直接测量儿童的皮下脂肪厚度。让孩子直立，�***堑闹械阆蛳禄惶醮怪毕撸傺刈哦瞧昊惶跛较撸业搅教跸叩慕换愦Γ媚粗负褪持改笃鹌し艚胁饬俊Ｕ庋涂梢灾苯臃从称は轮镜亩嗌佟Ｖ径嗟暮⒆涌赡苁欠逝郑静欢嗟暮⒆釉蚩赡苁钦Ｇ啻悍⒂＜页っ且邢副姹穑灰蠼７⒂暮⒆映莆靶∨侄铡薄�
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