快速减肥的危害可持续6年多

《纽约时报》最近报道了一项有趣的医学研究结果，聚焦于一群曾经参与过减肥真人秀节目的选手。这些选手在大约两年前，通过激烈的减肥过程，成功地在短短的几个月内减去了大量的体重。长达六年的追踪调查显示了一个惊人的现象。

尽管他们在一档为期仅30周的真人秀节目中，通过严苛的饮食控制和运动训练，平均减去了超过一百斤的体重，但在随后的六年里，他们的体重几乎无一例外地反弹了回去。令人惊讶的是，大多数人甚至重新回到了比参赛前更高的体重水平。在这六年中，仅有一个人成功地保持了体重的下降趋势。其余的所有人都在走向体重反弹的道路。

科学家们深入***了这一现象背后的原因。经过仔细的研究，他们发现这些选手的基础代谢率明显较低，甚至比相同体型的普通人都低了多达五百大卡。这意味着他们的身体在长时间的严格减肥后，新陈代谢速率大大降低。更糟糕的是，这种现象似乎并没有随着时间的推移而得到改善。这种现象背后的原因可能与他们的身体对减肥的反应有关。他们的身体可能无法适应快速的体重变化，导致新陈代谢率急剧下降。

更令人担忧的是，科学家们发现这些选手的身体中一种名为“瘦素”的激素含量几乎为零。这种激素在正常生理条件下扮演着重要的角色，帮助我们控制食欲和饱腹感。一旦身体缺乏瘦素，人们就会感到持续的饥饿感，并渴望不断进食。这种现象无疑加剧了他们的体重反弹风险。这一发现揭示了减肥真人秀背后可能存在的长期风险和挑战。这些选手的身体似乎无法适应极端的减肥过程，并在这个过程中遇到了持久的健康问题。这些结果再次提醒我们，健康和可持续的减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚定的决心。