孙艺珍保养心得 出道近20年完全没变

孙艺珍优雅女神的保养秘诀与护肤之道

孙艺珍，这位韩国影视界的璀璨明星，以其温柔婉约的气质和出色的演技赢得了众多粉丝的喜爱。出道将满20年的她，身材姣好，肌肤白皙透亮，令人惊叹。让我们一同探究孙艺珍的保养心得，领略她的护肤之道。

一、运动习惯

孙艺珍在节目《SessionTV演艺通信》中透露，随着年龄的增长，她的食欲似乎也越来越好。为了保持身材，她养成了每日运动的习惯。即使行程繁忙，她也会坚持回家后做一小时以上的体操和瑜伽，以雕塑身体线条。

二、温毛巾敷脸与柠檬水净肤

孙艺珍的肌肤细白透亮，她特别注重毛孔的清洁。温毛巾敷脸能软化角质，防止废物堆积，预防毛孔粗大。她还会用柠檬水涂抹脸部，柠檬的柠檬酸能淡化斑纹，冰凉柠檬水具有安定皮肤、收敛毛孔的效果。

接下来，我们了解一下护肤要用到哪些东西以及它们的顺序：

1. 化妆水：洁面后马上使用，补充皮肤水分，起到二次清洁的作用，并调理角质层。

2. 肌底液：打开肌肤通道，让皮肤更好地吸收后续的高浓度高营养护肤品。

3. 精华液：在化妆水后使用，营养成分最高，能够很快渗透到皮肤里层。

4. 眼霜：用于眼周，为其他护肤品打底。

5. 乳液：具有补水保湿功效，稳定之前的护肤步骤。

6. 面霜：具有高效保湿、美白、抗老化等功效，根据个人肤质选择适合自己的面霜。

7. 防晒霜：护肤的最后一步，365天都需要使用。

关于护肤的顺序，需要注意的是先进行防晒，再涂妆前乳。防晒是护肤的最后一步，而妆前乳则是化妆的第一步。正确的顺序能避免搓泥、卡粉、脱妆等问题。

孙艺珍的保养秘诀不仅仅是上述的几点，还包括保持良好的生活习惯、健康饮食、充足的睡眠等。让我们一起学习女神的保养之道，为自己的肌肤保驾护航。护肤补水秘诀，打造水润美肌

想要拥有水润的肌肤吗？下面这几招护肤补水秘籍，让你轻松打造水润美肌。

饮水是补水的关键。每天喝足八杯水，这是肌肤保持水润的基本法则。记住，多次少饮，不要等到口渴了才想起喝水，因为口渴意味着肌肤已经处于缺水状态。

优质的睡眠也是肌肤补水的良方。晚上11点前进入睡眠状态，让肌肤在夜间得到充分的修复和排毒。超过12点不睡，肌肤就会出现粗糙黯黄、痘痘丛生等缺水问题。充足的睡眠是美容护肤的最佳帮手。

再来，定期做补水面膜也是必不可少的。面膜就像一剂补水强心剂，能快速为肌肤补充水分。不要等到脸上感到紧绷才想起敷面膜。建议每周进行两次面膜护理，让肌肤始终保持水润状态。

洗脸后也要及时利用爽肤水为肌肤补水。在洗脸后的半分钟至两分钟内拍上爽肤水，能让肌肤含水量上升。将化妆水、保湿乳液放在洗漱台，洗脸后立即使用，以充分发挥其保湿功效。

遵循以上护肤补水秘籍，你的肌肤将变得水润有光彩。记住，补水是护肤的关键步骤，只有让肌肤喝饱水，才能拥有健康美丽的肌肤。