当心：看到这些成分的减肥产品不要吃

减肥，你了解你的选择吗？

虽然喝茶与吃辣椒具有一定的解脂、消食好处，但并非完全无害。辣椒素虽能消耗脂肪，但要想抑制肥胖，数量需达到一定程度。而甲壳素的主要作用是与油脂结合并排出部分脂肪，但其副作用可能导致过敏。

市面上琳琅满目的瘦身产品，如减肥药、减肥茶等，其成分复杂，不了解其中成分及剂量可能带来未知的危险。常见的成分如番泻叶可能造成习惯性腹泻、胃肠失调等副作用，而甲状腺素虽然能促进新陈代谢，但可能导致骨质疏松和肝脏问题。藤黄果中的HCA虽能阻止碳水化合物转化为脂肪，但若不配合饮食与运动，效果亦不明显。甲壳素虽能与油脂结合排出脂肪，但可能导致过敏。辣椒素虽能消耗脂肪，但要想见效需达到一定数量。

在选择减肥产品时，必须睁大眼睛，避免盲目跟风。许多减肥茶以番泻叶为主要原料，造成体重暂时减轻的假象，却无法真正解决肥胖问题。不当服用可能导致严重健康危机，如严重急性肝衰竭等。遵循卫生署的公告，正确使用减肥产品至关重要。