炒米能减肥效果怎么样

1. 支持炒米辅助减肥的观点

2. 质疑炒米减肥效果的观点

3. 科学建议

总结来看，炒米可能作为减肥的辅助手段，但需理性看待其作用，避免夸大效果。科学减重仍需多管齐下。