协和高蛋白减肥法鱼油
生活常识 2025-10-04 12:06生活常识www.jianfeiren.cn
一、核心功能
1. 抗炎与代谢支持
鱼油富含EPA和DHA,能降低体内炎症反应,减轻减脂期因运动或饮食调整引发的慢性炎症,同时促进白色脂肪转化为易分解的米色脂肪,辅助内脏脂肪代谢。
2. 保护心血管与关节健康
通过降低甘油三酯和坏胆固醇(LDL),改善血液循环,减少减重期间因快速掉秤可能引发的心血管负担。鱼油能润滑关节,配合运动可降低膝盖压力。
二、具体使用建议
1. 摄入量与时间
2. 搭配注意事项
三、实际效果反馈
若需具体品牌推荐或更详细的成分分析,可进一步查阅相关产品评测。
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