吃的减肥药减肥效果 吃减肥药有什么好效果

减肥食谱 2025-09-20 12:44减肥食谱www.jianfeiren.cn

一、部分减肥药的减重效果

1. GLP-1受体激动剂类

  • 司美格鲁肽:平均减重3.8公斤(皮射),对心血管和肾脏有保护作用
  • 替尔泊肽:研究显示其减重效果比司美格鲁肽高50%,72周平均减重20.2%,腰围减少18.4厘米
  • 埃诺格鲁肽:中国Ⅲ期临床数据显示48周减重幅度达15.1%
  • 2. 其他类型药物

  • 奥利司他:通过阻断30%膳食脂肪吸收减重,但可能引起脂肪便
  • 二甲双胍:平均减重0.6公斤,对心血管有益
  • SGLT2抑制剂(如恩格列净):平均减重1.8-1.92公斤
  • 二、中药/中成药宣称的效果

    部分视频提到防风通圣丸、生灵白猪散等中成药可通过健脾利湿、调节代谢辅助减重,但缺乏大规模临床数据支持,且相关来源可信度较低。需注意这类信息可能存在夸大宣传。

    三、需警惕的风险与副作用

    1. 常见副作用

  • 胃肠道反应(恶心、腹泻、便秘)
  • 营养不良及代谢紊乱
  • 心血管和神经系统影响(心悸、焦虑等)
  • 2. 长期风险

  • 肝肾功能损伤
  • 内分泌失调(如月经紊乱)
  • 药物依赖及反弹
  • 四、科学建议

    1. 目前医学界公认的减肥药仅奥利司他和GLP-1受体激动剂类(如司美格鲁肽),其他药物需严格遵医嘱使用。

    2. 任何药物都需配合饮食管理和运动,中国研究成果玛仕度肽显示,结合生活方式干预可使35.7%-49.5%受试者减重15%。

    3. BMI超过28或合并代谢疾病者才建议药物干预,普通超重人群优先选择调整生活方式。

    如需具体用药,建议咨询内分泌科医生评估个体情况,避免自行购买来源不明的减肥产品。

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