能减肥吗 减肥成功案例

一、不能科学减肥的原因

1. 作用机制不符

通过刺激结肠蠕动促进排便，但营养吸收主要在小肠完成，因此无法减少脂肪或热量吸收。体重短期下降是因水分和粪便排出，而非脂肪消耗。

2. 副作用显著

长期使用可能导致电解质紊乱（如低血钾、高血糖）、结肠黑变病、肠道功能依赖，甚至增加结肠癌风险。

3. 医学界明确反对

多篇资料指出，无减肥适应症，且我国已禁用其生产销售，因其安全性问题。

二、所谓“减肥成功案例”的真相

部分人误以为体重减轻是减肥效果，实则是以下原因：

三、科学减肥建议

1. 饮食与运动：控制热量摄入，增加有氧运动（如跑步、游泳）。

2. 专业指导：如需药物辅助，应选择正规减肥药并在医生监督下使用。

四、风险警示

盲目使用“减肥”可能导致不可逆伤害，如内分泌紊乱、肠神经损伤等。健康减重需长期坚持科学方法，避免捷径陷阱。