偏头痛按哪个穴位减肥

一、缓解偏头痛的穴位

1. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，按压可缓解头面部疼痛。

2. 太阳穴：在眉梢与外眼角中间向后一横指处，揉按可改善血管收缩功能。

3. 风池穴：后脑勺下方凹陷处，按摩能祛风明目，缓解少阳经头痛。

4. 百会穴：头顶正中，按压可促进阳气生发，改善头昏症状。

二、辅助减肥的穴位

1. 中脘穴：肚脐上4寸，健脾利湿，适合痰湿型肥胖。

2. 丰隆穴：小腿外侧，祛湿化痰，帮助消除赘肉。

3. 带脉穴：腰部侧边，像"束腰带"一样疏通气血，减少腹部脂肪。

注意事项

- 力度以酸胀感为宜，每个穴位按压3-5分钟，避免过度刺激。