近四分之一的老年人会便秘 如何消除便秘的危害
映照着金秋的暖阳，华商报于10月12日带来一则关于健康的报道。据专家透露，便秘已成为一道跨越年龄界限的难题，尤其在老年群体中尤为显著，其发生率竟高达23%。随着岁月的流逝，老年人的体质逐渐衰弱，他们更倾向于安静的生活方式，甚至长期卧床，这使得肠道蠕动减缓。尤其对于那些患有慢性支气管炎、冠心病、心脏病的老年人来说，气血两虚的问题更是雪上�***４又幸浇嵌瓤矗樽璋⑽傅恼Ｔ俗鳎樵蛭薹ㄗ倘蟪Φ溃徊郊又乇忝刂⒆础�
便秘不仅仅是一种简单的消化问题，它还隐藏着许多不为人知的危害。对于老年人来说，长期便秘可能导致机体器官功能逐渐衰竭。那么，便秘究竟给老年人带来了哪些危害呢？
危害之一：可能导致肠道肿瘤。研究表明，粪便在大肠中滞留超过12小时，便会产生22种有害物质和致癌物质。这些物质在肠道中不断被吸收，长期可能导致癌变。国外一项报告指出，有便秘的人患结肠癌的风险是正常人的四倍多。
危害之二：易患老年性痴呆症。悉尼医科大学的一项研究发现，肠道内的细菌会将未消化的蛋白质分解为有毒物质，如氨和硫化氢。长期便秘的老年人无法及时排出这些毒素。当这些毒素超过肝脏的解毒能力时，便会进入大脑，损害中枢神经，导致脑神经功能紊乱、智力下降和记忆力衰退。尤其在老年人群体中，由于消化能力下降和活动量减少，便秘更容易导致老年性痴呆症的发生。
危害之三：可能诱发心脑血管疾病。虽然便秘本身并不会致命，但对于老年人来说，尤其是那些患有心脑血管疾病的人，便秘却成为一个潜在的危险因素。在排便时用力过猛，血压会升高，机体耗氧量增加，容易诱发一系列心脑血管疾病，如心绞痛、心肌梗塞、脑出血等。这样的病例在临床上的发生数量逐年上升。
面对便秘的这些危害，老年人应该如何缓解呢？养成好的排便习惯至关重要。尽量在早上排便，将前一天的宿便排出，有助于身体健康。适当参加体育运动，尤其是腹肌锻炼，可以增强腹部肌肉的力量，促进肠道蠕动。对于长期卧床的老年人，家人可以帮他们进行腹部按摩，帮助他们顺利排便。保持积极乐观的心态也是非常重要的。临床医学证明，精神状态良好有助于大肠的传导功能保持正常。如果便秘情况严重，药物治疗也是直接有效的治疗方法。
便秘对老年人的危害不容忽视。让我们关注老年人的健康，帮助他们远离便秘的困扰。对于体质偏弱的老年人来说，选择中药调理无疑是一种明智的选择。其中，首荟通便胶囊作为纯中药制剂，成为了老年人们的理想之选。它不含任何西药成分，安全性更高，针对功能性便秘疗效显著。不仅如此，它对于糖尿病、心脑血管病等伴随便秘的患者也有良好的治疗效果。
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这款药物不仅能够解决老年人便秘的烦恼，更能够在滋补身体、提高身体免疫力方面发挥重要作用。它不仅能够让老年人远离便秘带来的困扰，更能让他们在享受健康生活的感受到中药的神奇魅力。
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