*** 最红辣妈小S的瘦身月子餐

小S的产后瘦身奇迹：全方位减肥计划介绍

产后的小S成功甩掉了13公斤的赘肉，恢复了昔日的魔鬼身材。她的减肥秘诀是什么？让我们一起***她的全方位减肥计划。

小S的产后恢复之路并非易事。为了迅速恢复身材，她制定了严格的减肥计划，并由营养师为她量身打造坐月子餐点。她非常配合，每天严格按照计划进行，坚持吃并配合运动，再加上亲自哺乳，效果如预期一样显著。

1. 收腹为首要任务

小S的产后运动以腹部运动为主。她的健身教练针对剖腹产的特点，为她设计了一系列美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉的运动。有趣的是，尽管经过努力锻炼，她的胸部却因为哺乳而升级到了70E罩杯。小S开玩笑地幻想能“减肥不减罩杯”，让自己的身材更加完美。

2. 严格控制饮食

亲朋好友送的补品，她一律拒绝。在产后前两周，她避免摄取过多的水分和糖分，因此尽量不吃水果。她的这一决策是出于营养师的建议，为了让她更快地恢复到理想身材。

3. 勤擦除纹霜

小S非常注重身体护理，她天天涂抹除纹霜，让妊娠纹消失得无影无踪。她的坚持让她的皮肤恢复了往日的紧致和光滑。

4. 穿调整型内衣

为了实现自己的“狂言”，小S还穿上了调整型内衣。产后第一次穿上调整内衣的她，兴奋地说：“天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。”调整型内衣帮助她更好地塑造身材，让她更加自信。

小S的产后瘦身秘诀不仅仅是简单的节食和运动，更是她对身材的执着和努力。她的故事告诉我们，只要付出努力，产后恢复身材并非遥不可及。她的成功经历也给了许多产后妈妈们信心和勇气，激励她们为实现自己的理想身材而努力。