中医针灸减肥 倍受女性青睐

针灸减肥：中医减肥的独特魅力

针灸减肥，一种以安全健康、效果显著而备受欢迎的中医减肥方式。今天，让我们一同***五种独特的针灸减肥方法，感受中医减肥的独特魅力。

一、耳针

耳穴，作为身体的微缩影，通过刺激相应的穴位，可以达到减肥的目的。常用的穴位包括口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃等。每周耳针贴敷2-3次，每次选1-2穴，双侧耳交替扎针，疗程间隔5-7天。

二、体针（之一）

体针减肥法是通过刺激身体特定穴位，调整身体机能，达到减肥效果。主穴包括关元、三阴交等。根据不同的辩证分型，如脾虚湿带、湿热内盛、衡任失调等，配穴有所不同。每次留针半小时，隔日一次，15次为一疗程。

三、体针（之二）

此法与上法有所不同，主要穴位有天枢、中、大横等。操作时，天枢、大横接电针仪，持续通电15-20分钟，每日或隔日一次，10次为一疗程。

四、芒针

芒针是一种特殊的针灸方法，取穴包括肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来等。选28号3长的芒针进行扎针，每次每穴都要扎。

五、艾灸

艾灸减肥是通过艾灸刺激穴位，达到调和气血、化湿瘦身的效果。主穴包括阳池、三焦俞等。配穴包括地机、命门、三阴交、大椎等。每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸进行扎针。

需要注意的是，虽然中医减肥针灸方法绿色健康，但必须在专业人士的操作下进行，确保针灸的清洁，避免针口感染。每个人的体质不同，减肥方法也需因人而异，选择适合自己的方式才能达到最佳效果。

针灸减肥是中医减肥的一种独特方式，通过刺激穴位，调整身体机能，达到减肥的目的。上述五种针灸方法各具特色，选择适合自己的方式，相信你能在享受中医减肥的过程中，收获健康和美丽。