开车上班会让你增重6斤

走在街头巷尾，时常听到有人抱怨减肥之难，为追求苗条身材而愁眉不展。其实，一项令人振奋的研究结果告诉我们：不必刻意折磨自己，只要调整上下班的方式，健康与苗条的梦想便指日可待。这项发现来自《英国医学杂志》的最新报告，由伦敦卫生和热带医药学院的杰出研究员艾伦弗林特揭示。

他的研究团队对数千名英国人的体重指数与出行方式进行了深入的调查，发现了一个让人惊讶的事实：选择公共交通、骑行或步行上班的人群，与驾车一族相比，身材更为匀称、体态更为轻盈。研究显示，选择非驾车出行方式的男性平均体重比开车上班的男性轻达六斤，女性则轻约五斤。更令人欣喜的是，使用公共交通工具上班的人脂肪含量也相对较低。

这一发现得到了全球范围内的关注。相较之下，德国仅有大约三成的人选择公共交通等作为日常通勤方式。随着人们逐渐意识到运动的匮乏对健康的危害全球每年因缺乏运动导致的死亡人数已超过五百万提倡健康出行的呼声越来越高。《明镜周刊》呼吁广大民众，不要等到周末才匆忙运动，而是从生活的点滴做起，迈开双腿，减少驾车次数。这不仅是对个人健康的投资，更是对地球环境的贡献。让我们共同行动起来，为健康减重、为绿色出行贡献一份力量！选择公共交通或步行出行上班不仅是一种健康的选择，也是一种环保的选择。让这样的选择成为我们日常生活中的新常态，为我们自己和我们的家园带来更大的福祉。