新的瘦身工具 精油瘦身法

今天，我要为大家介绍一种让人耳目一新的瘦身方法精油瘦身法。配合按摩，简直让人爽到飞起！如果你也对这个感兴趣，那就跟我一起了解一下吧！

关于精油瘦身法

植物精油，这些极其细小的活性分子，对于减肥塑身的效果，比起一般的保养品可说是更胜一筹。不同的肥胖类型需要选择不同的精油。首先要清楚自己属于哪种类型。

如果你双手轻轻挤压肥胖部位，发现肌肤表面有不平的橘皮组织，那么你就是脂肪型肥胖，按摩时应该选择燃脂型精油。如果你的皮肤看起来白嫩新鲜，但肌肉松弛，那么你可能属于水肿型肥胖，这是由于新陈代谢不良导致的体液滞留。对于这种类型的肥胖，选择能促进排水的精油会更为合适。如果你的身体有赘肉，脂肪堆积并不明显，但赘肉松软并会抖动，那么你可能是混合型肥胖，这时可以先燃脂再去水肿。

方法步骤

1. 适用的精油有：茴香、姜、肉桂、蘸衣草、天竺葵、迷迭香、葡萄柚、柠檬、杜松、丝柏、甜澄、胡萝卜子等。

2. 魔法配方大公开：

燃烧脂肪配方：梓3滴+葡萄柚2滴+天竺葵2滴+橄榄10毫升。

消除水肿配方：茴香5滴+杜松3滴+柠檬1滴+甜杏仁20毫升。

瘦身紧致配方：迷迭香3滴+罗勒2滴+肉桂3滴+橄榄15毫升。

3. 使用方法：

按摩：调制按摩油，每天洗澡后用按摩刷蘸取按摩油，向心脏方向刷身体。每个部位只需5-10分钟，至肌肤微红即可，这样可以加快血液循环，达到燃烧脂肪的效果。

涂抹：清洁身体后，将瘦身紧致的精油均匀涂抹于全身，有助于预防或消除瘦身后皮肤松弛的现象。

使用须知

1. 如果你的皮肤或体质较为敏感，请在使用前先进行敏感测试。

2. 精油按摩建议每天进行两次，每次使用的精油种类最好不要超过3种。

通过这种精油瘦身法，你可以轻松塑造理想身材，不过记得要根据自己的体质选择合适的精油，并遵循正确的方法和使用须知哦！