热水瓶按摩瘦脸 要瘦脸随手都是法宝
想要让肥嘟嘟的苹果脸消失的话，就需要你掌握一定的方法。手术瘦脸有着很大的风险，瘦脸按摩相对于来讲就简单安全多了。瘦脸按摩的方法有很多种。可以利用双手按摩，也可以借助一些水瓶来按摩瘦脸。这个温热水瓶瘦脸按摩法要比徒手按摩瘦脸法效果更好哦。因为热水瓶要比双手的温度高，可以提高脸部的血液循环以及新陈代谢。那么这个温热水瓶瘦脸按摩法到底是怎么进行的呢？
温热水瓶瘦脸按摩法
准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。
要点温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，�***傩鲁麓弧０茨ν瓯虾螅倍钩史酆焐得靼茨尚В娌康难貉芬丫浞直患せ盍恕�
Step 1 �***俣滤谴Φ囊禾逖�
1、耳下到锁骨之间的部位，是淋巴密集的地方，想要消除的话，必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可缓缓加大。
2、然后将水瓶横着放，从耳下开始，顺着脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3个刺激点完成，每个刺激点停留5秒，一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。
Step 2 消除
1、将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。
2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。
Step 3 轮廓恢平衡
将水瓶的右侧紧贴左侧脸，缓缓用手施力往侧脸的方向按压，将下巴往左倾出，并与水瓶下方呈两个相反的力度，保持5秒，然后左右互换，同样是按摩5秒。
Step 4 软化与紧致咬肌
1、下巴与脸颊之所以会出现，一般是因为咬肌周围形成了硬块，上下牙齿咬紧，左右两腮突出的地方，就可以明显感觉到咬肌的硬块了。
2、放着拿起水瓶，用底部侧面逆时针地打圈按摩咬肌30秒，左右互换继续按摩。
Step 5 提拉侧脸轮廓
手拿着水瓶，将右侧贴在左侧脸上，底部与下巴的左侧贴合，顺着侧脸的轮廓，左手施力，缓缓地将水瓶往上推，提拉侧脸的轮廓，并保持5秒。
Step 6 消除口轮匝肌
合上嘴巴，将水瓶的底部按在嘴巴上，轻轻施压按下10秒，令温水的热力刺激嘴巴周围的口轮匝肌，软化硬块，消除水肿，刺激血液循环。
Step 7 按压侧脸
右手拿着水瓶，将水瓶放在右侧的颈部与肩部连接的地方，头往右侧压下，右侧脸颊刚好压在水瓶上，继续缓缓施力按压，保持这个姿势20秒，然后左右互换重做动作。