小伙在长春减掉160斤 愈当一名健身教练

眼前的这位精神小伙，曾经却有一段不为人知的肥胖历程。来自辽宁铁岭的张哲，年仅20岁，身高1.82米的他，曾一度体重飙升至310斤。从14岁开始，肥胖如同一个巨大的阴影，逐渐笼罩了他的生活，使他体质下降，无法正常上学，甚至频繁生病。当他来到长春康达医院减肥后，一切都发生了翻天覆地的变化。

曾经的小张，在食物的诱惑下无法自拔。每次吃煮方便面，都要吃上5包才觉得满足。吃饺子时，别人论个吃，他却总是整锅下肚。只有让胃得到满满的满足感，他才能找到幸福。但正是这种饮食习惯，让他的身材逐渐走形，最终导致了严重的肥胖问题。

意识到自己的肥胖问题后，张哲开始寻求减肥的方法。他曾尝试节食减肥，甚至尝试过各种偏方。这些方法不仅未能帮助他成功减肥，反而导致身体越来越差，甚至需要住院治疗。他意识到，过去的做法并不科学，于是开始寻找专业的减肥方法。

来到长春康达医院后，张哲接触到了专业的减肥治疗。他意识到，减肥并非简单的节食和偏方所能解决的问题。通过科学的方法，他开始了减肥之旅。搭配运动，让他的减肥过程更加顺利。现在，他的理想体重是降到161斤。

张哲表示，他希望将来能从事健身教练这个职业。他在大学里学习了这门课程，并且希望通过自己的努力，传授给更多的胖友减肥的技巧，让大家认识到减肥是可以健康和科学的。

长春康达医院减肥科主任于树忠对张哲的减肥过程给予了高度评价。他表示，张哲的心态很好，整个人非常乐观，对待减肥非常认真。医院采用营养搭配的方式，让患者正常饮食，接受度很高，减肥过程心情愉悦。于主任还提醒正在减肥的朋友，不要盲目节食，更不要不吃主食。人体需要摄取正常的碳水化合物，任何营养物质摄入单一都会对身体造成损伤，科学减肥才是正确的选择。