自制减肥茶 饮食也能健康减肥

你是否有过面对美食难以抗拒，大吃一顿后，又烦恼于腰间增长的赘肉的经历呢？别担心，***为你介绍瘦身达人的减肥茶配方，让你轻松享受美食的也能保持理想的身材。

一、杞菊花减肥茶

用枸杞和菊花泡制，既补肝益肾，又能降压降脂。这种减肥茶的味道清香，每天一杯，既能享受口感之美，又能享受瘦身之乐。

二、菊花绿茶减肥茶

杭菊花与绿茶的结合，既能增强血管弹性，降低胆固醇，又能清肝明目。长期饮用，不仅能防治高脂血症和动脉硬化，还能美容养颜。

三、山楂荷叶减肥茶

山楂和荷叶的碰撞，带来了独特的口感和功效。这种减肥茶能扩张血管，降低血压和血脂，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

四、决明子减肥茶

决明的成熟种子，微寒的性味带来的是清肝明目、润肠通便的功效。用开水冲泡，随时饮用，轻松享受减肥的过程。

五、女消脂茶

神女草的根叶，具有去脂、助消化的功效。沸水冲泡后，去叶取汁饮用，让你轻松摆脱脂肪困扰。

六、花瘦身茶

菊花、银花和山楂的结合，不仅能消脂助消化，还能预防高血压和高血脂症。这款减肥茶口感醇厚，值得一试。

七、海带瘦身茶

海带结、话梅和枸杞的碰撞，让你在享受茶汤的实现瘦身的愿望。这款减肥茶的材料可食用，汤汁可饮用，让你一饮而尽，轻松瘦身。

八、月雪美颜瘦身茶

六月雪、菊花、乌梅、甘草、枸杞的完美结合，实现了瘦身、降脂、排体毒、美肤的多重功效。这款减肥茶口感丰富，能让你在瘦身的享受美好的口感。

这些减肥茶配方简单易行，效果显着。无论你是想要控制食欲，还是想要降低胆固醇，甚至是想要排毒养颜，都可以找到适合自己的减肥茶。想要瘦身的你，不妨试试这些减肥茶配方吧！