一周超强减脂苦瓜减肥法

苦瓜减肥法的七日实录

首日，早餐炸饺子满满20个，中餐丰富，晚餐更是玉米炒鸡丝一大碗及其他菜肴。夜宵时，一杯酸奶下肚，两瓶啤酒相伴，辣鸭脖子两条，最后尝试性地咬下苦瓜的第一口。苦涩的味道让我有些退缩，但还是鼓起勇气吃完了一根。

第二日，早餐的面包和酸奶与苦瓜相伴，中餐和晚餐也是美食与苦瓜共舞。夜晚的夜宵仅有一根苦瓜相伴。这种苦涩的减肥旅程真的难以言表，但为了减脂效果，仍旧默默忍受。

第三天的减肥法有些改变，早餐面条配鸡蛋，中餐啤酒与凉菜共舞，还有四个烤鸭卷和一根苦瓜。晚餐则是炸酱面与煮白菜，苦瓜再次伴我度过夜晚。我开始尝试将苦瓜与其他食物混合，期待能达到更好的减脂效果。

第四天至第六天，减肥过程愈发艰难。由于晚睡晚起的生活习惯，早餐常常被忽略。而苦瓜的苦涩味道愈发强烈，直接吞咽的时刻增多。在妈妈的建议下，我尝试将苦瓜打成糊糊喝掉，虽然味道依旧苦涩，但至少比直接嚼要好咽一些。每一根苦瓜的进食都耗费了我大量的时间，但为了更好地塑身，我坚持下来。

第七天，我尝试将苦瓜切成几乎透明的薄片，这样吃起来感觉舒服多了。但减肥的过程仍然漫长而艰辛。

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