3种不开刀高效瘦脸法

脸部快速消肿与塑颜秘籍

有时晚上水分摄入过多，第二天早晨脸部容易出现水肿，眼皮也肿胀不堪。别担心，这里有一套脸部消肿秘籍，只需5分钟，即可轻松解决问题！

改变平常的洗脸方式，用温水冷水交互洗脸，刺激面部血液循环及新陈代谢，帮助快速消除水肿。

接下来，喝杯利尿的乌龙茶或咖啡，促使体内多余水分迅速排出。

然后，用毛巾包裹冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟。利用热胀冷缩的原理，有效消肿。

除了消除水肿，还有一套脸部赘肉消除按摩法，可以在你洗完澡或看电视等空余时间里进行，帮助消除脸上的赘肉。

按摩时，先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊部位。手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。接着以相同的方式按摩左脸颊。这样可以帮助脸部肌肉更加紧致。

沿着下颚至耳下的曲线，用两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。这个动作可以有效锻炼脸部肌肉，使脸部线条更加紧致。

除了按摩和口部瘦脸操，使用有效的瘦脸产品也能达到更好的瘦脸效果。在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩。再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩。尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位，以促进面部血液循环和淋巴排毒。

推荐试用一下含有咖啡因成分的瘦脸产品。咖啡因具有促进肌肤遇冷燃烧的效果，可以达到更好的瘦脸功效。在忙碌的生活中，只需花费几分钟的时间进行这些简单的操作，就能让你的脸部恢复紧致轮廓，焕发自信魅力！