中老年肥胖有哪些危害-

肥胖，尤其是对中老年人群而言，常常成为心脑血管疾病及糖尿病的先兆。对此，我们必须给予足够的重视，并采取综合措施进行干预。肥胖不仅容易引发心脑血管疾病和糖尿病，还可能导致其他多种疾病的发生，严重影响健康。

肥胖人群胆道疾病的发病率随肥胖程度和年龄的增加而上升。这主要是由于肥胖者体内合成胆固醇增多，导致胆汁中胆固醇比例增加，易形成胆结石，进而可能引发胆囊炎。

肥胖者的皮肤可能出现细红色纹，尤其在臀外侧、大腿上内侧及上腹部等区域。由于长期负重，还可能引发腰背痛及关节病变。

更为严重的是，肥胖与动脉硬化及冠心病的发生有着密切联系。随着体质指数的增加，冠心病的患病率也显著上升。肥胖者常常伴有高甘油三酯血症，这会导致动脉粥样硬化。肥胖者的心脏负荷加重，体力活动减少等因素也可能导致心脏缺血缺氧，从而引发冠心病。

除此之外，肥胖还可能导致脂肪肝、呼吸功能不全、糖尿病及高血压等疾病。肥胖者的肝脏可能发生脂肪变性，导致肝脏肿大。长期的缺氧可能引发红细胞增多症，加重血液循环阻力，进一步导致心脏负荷加重，甚至可能发展成慢性肺心病。肥胖还与糖尿病的发生密切相关，肥胖者的胰岛负荷加重，长期可能导致胰岛功能衰竭而引发糖尿病。肥胖者的肾上腺皮质功能活跃，也可能导致血压升高。

中老年人群尤其需要注意保持健康的生活方式，避免肥胖的发生。通过合理的饮食结合适当锻炼，保持健康的体重，是预防这些疾病的关键。让我们共同努力，远离肥胖，保持健康！