季节性过敏怎么办 解决季节性过敏的办法

每到换季时，对于皮肤敏感的宝宝来说，都是一次严峻的考验。红包、痒痛，这些肌肤的小情绪纷纷冒头，让人苦恼不已。那么，如何快速解决这季节性过敏的困扰呢？别担心，下面为你揭晓答案。

季节性过敏怎么办？

1. 选择补水产品：冬季护肤，补水是关键。选择以补水保湿为主的产品，避免过度功效型护肤品。用补水面膜每隔两天一次，为肌肤注入水分。

2. 隔离防护污染：冬季雾霾严重，其中灰尘等颗粒物会刺激肌肤。出门时涂抹隔离霜，保护肌肤免受污染物侵袭。

3. 遮盖脸部肌肤：用围巾或口罩遮挡，防止寒风刺激肌肤，减少过敏现象。

4. 多吃果蔬：果蔬中富含维生素，能帮助修复肌肤基底细胞，增强肌肤弹性，防止干燥。

5. 用纯净水敷脸：纯净水中的成分易于渗透肌肤，每晚洗脸后用纯净水敷脸，保证肌肤湿润。

为什么会季节性过敏？

1. 空气污染：冬季雾霾中的灰尘等颗粒物是刺激之源。

2. 气温骤降：秋冬季节气温下降，寒风刺骨，对皮肤造成刺激。

3. 危险护肤品：换季时护肤品更换，可能引发肌肤不适。使用劣质或假冒化妆品也可能导致过敏。

4. 紫外线：冬季紫外线同样强烈，室内也要做好防晒。

怎么预防季节性过敏？

1. 喝蜂蜜防过敏：蜂蜜中的微量蜂毒及花粉粒有助于抵抗花粉过敏。

2. 饮用荨麻叶茶：荨麻叶茶可防治过敏现象。浸泡10-15分钟后再饮用效果更佳。

3. 饮食禁忌：避免烧烤、煎炸、辛辣及酒精类食品。

4. 补充维生素：维生素C等能减少过敏几率。

生活中注意这些预防过敏！

1. 定期更换床组：“尘”是过敏源之一，建议定期更换床组并清洁以保持干燥环境。

2. 使用空气清净机：过滤空气中的尘埃，改善居家环境。

3. 保持室内湿度在35%-45%之间：过干或过湿的环境都可能引发过敏。使用湿度计与加湿器调控湿度。

4. 定期清洗宠物毛发：宠物毛发与跳蚤也是过敏原之一，定期修剪与清洗宠物有助于改善居住环境与宠物健康。

5、睡前使用盐水喷雾，享受安宁之夜

过敏引起的鼻塞和喷嚏，常常让人辗转难眠。为了缓解这一困扰，不妨尝试在睡前使用盐水喷雾。它像鼻腔的滋润使者，温柔地帮助滋润鼻腔，有效缓解鼻塞带来的种种不适，让你的夜晚回归安宁。

6、打造无尘居家环境，清洁就是秘诀

尘和灰尘常常在家具的隐秘角落安家落户，地毯深处更是它们的乐土。为了维护一个舒适健康的居家环境，我们需要定期整理与清扫，让尘和灰尘无处藏身。清洁，就是保持居家环境健康的秘诀。

7、全力对抗蟑螂，保护呼吸健康

生命力顽强的蟑螂，虽然令人厌恶，但它们身上的谷屑、唾液与分泌液却含有高度致敏性。这些物质在空气中飘散，很容易导致呼吸道过敏和发炎。我们需要积极实行灭蟑计划，可以在家中布置抓蟑屋或使用除蟑药，甚至请来专业的除虫专家进行彻底清理，保护我们的呼吸健康。