中医减肥的最好方法 有效应对各种肥胖

中医减肥秘籍：量身打造，针对各类肥胖轻松瘦身的秘诀

你是否厌倦了疲惫的减肥生活？是否试过各种减肥方法却仍然无法摆脱肥胖的困扰？其实，肥胖有很多种类型，每种类型都有其独特的应对方法。今天，就让我们一起走进中医的世界，***针对各种肥胖类型的最佳减肥方法。

一：暴食肥胖型

面对食欲无法自控的肥胖，你是否感到束手无策？这种类型的朋友，一旦控制不住食欲，容易反弹，甚至比以前更胖。推荐你们尝试服用防风通圣散，它可以起到消火清肠的功效，减轻体重的同时改善代谢，将体内多余能量转化为体热排出。

二：压力肥胖型

压力无处不在，压力导致的肥胖也愈发普遍。压力过大影响肝脏功能、中枢神经系统等，导致食欲异常旺盛。大柴胡汤是你的救星。它能抑制压力的过度反应，消除烦躁，抑制消化器官异常兴奋。

三：水肿型肥胖型

水肿肥胖型是由于排水功能差，多余水分在体内积聚所致。表现为食欲一般，手脚无力，不喜欢运动。针对这种情况，防风通圣散和胃苓汤是利器，它们有利尿、减肥的功效。

四：贫血型肥胖型

体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，这就是血虚肥胖。表现为食欲正常但小腹饱满突出，手脚细但身上胖。四物汤和小建汤各半，具有补血的作用。

五：疲劳型肥胖型

因“元气”不足导致的肥胖就是疲劳型肥胖。表现为食欲不振、疲劳易出汗、怕冷爱感冒等。香砂六子汤能恢复你的元气，提高消化机能，使身体代谢正常化，燃烧并排出体内多余物质达到减肥效果。

中医减肥，强调的是因人而异、对症下药。不同类型的肥胖需要不同的方法来解决。只有明确了自己的肥胖类型，才能更有针对性地减肥瘦身。如果你正深陷肥胖困扰之中，那么赶紧根据自己的情况选择适合的中医减肥方法吧！愿每一个想瘦身的MM都能找到适合自己的方法，轻松甩掉赘肉，焕发自信光彩。