虚胖会增加体重吗 虚胖会变成真胖吗

虚胖是大家都熟悉的身体症状，让人看上去显得较为肥胖。有些人认为虚胖并不会导致体重增加，那么我们来***一下虚胖是否真的会引发体重上升，以及虚胖是否会转变为真正的肥胖。

虚胖会增加体重吗？

是的，虚胖会导致体重增加。虚胖往往源于脾胃虚弱，与饮食习惯也有着密切关系。过于油腻的饮食容易造成体内湿气严重，进而引发脂肪堆积，最终导致体重上升。若出现脾胃虚弱的症状，建议及时就医，通过中医的把脉和看舌苔进行检查。治疗方面，可口服参苓白术散或补中益气丸进行调理。对于虚胖的人来说，通过运动来减重是一种有效的方式，因为松垮的肉质经过运动后能够变得紧实，体重也会有所下降。

虚胖会变成真胖吗？

虚胖和实胖是两种不同的身体状态。虚胖的人一般食欲不高，但对零食兴趣浓厚，而实胖的人则是胃口好，喜欢吃各种食物，尤其是高热量食物。从外表来看，虚胖的人通常下半身较为肥胖，肉质较松垮，而实胖的人则身体肉量分布较为均匀，肉质紧实。尽管虚胖可能会转化为实胖，但两者在体质上存在一定差异。虚胖并不会单纯因为体质原因变成真正的肥胖。

虚胖会自己瘦下去吗？

虚胖一般不会自行瘦下去。虚胖多与体内湿气严重、脾胃虚弱以及长期饮食不合理有关，容易引起气血瘀滞，导致体重上升。针对这种情况，建议及时就医，进行中医检查和治疗。对于虚胖的人群来说，想要减肥需要找到正确的方法。调理身体状况是减肥的首要步骤，因为虚胖的人可能出现手脚浮肿、下蹲困难以及皮肤状况不佳等问题。

虚胖会导致什么疾病？

虚胖可能会引发湿气重和免疫系统问题等疾病。虚胖的人主要表现为体内的津液和痰湿等物质过多，出现湿气重或水肿的现象。湿气重可能导致体重上升、体内黏液过多或大便搪塞等症状。虚胖的人由于体内蛋白质比例少、水分多，容易出现免疫力下降的问题。患者应该积极治疗以缓解症状。平时应禁忌油腻食物、糖果、大鱼大肉等，多食用新鲜蔬果、红小豆薏米粥等有助于排除湿气的食物，同时多运动以促进排汗，帮助去除湿气。