碧生源常润茶是减肥茶

1. 成分差异

碧生源常润茶的主要成分为绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶和草决明，其中番泻叶和草决明属于传统泻药成分，通过刺激肠道蠕动达到通便效果。而减肥茶（如碧生源纤纤茶）通常含茶多酚、荷叶素等，侧重脂肪分解和抑制吸收。两者核心成分不同，作用机制也有明显区别。

2. 功效定位

常润茶官方标注的功能是"润肠通便"，属于改善胃肠道功能的保健食品。虽然部分用户反馈其可能带来短期体重下降，但实际是通过促进排泄实现的，并非直接减脂。而减肥茶则明确以"辅助减肥"为宣传点，但需注意其效果有限且可能存在健康风险。

3. 使用风险

长期饮用常润茶可能导致肠道功能紊乱或结肠黑变病，因其含泻药成分。相比之下，减肥茶的不良反应更多与脂肪代谢干扰相关。两者均不建议作为长期减肥方案，健康减重仍需依靠饮食和运动。

4. 市场演变

近年来碧生源已逐步淡化"减肥茶"概念，转为推广常润茶、常菁茶等细分产品。常润茶主打餐后肠胃调理，而非直接减重。

总结来看，常润茶并非传统意义上的减肥茶，其通便效果可能被误认为减重，但本质属于肠道功能调节产品。若需减肥，建议选择科学方法而非依赖此类保健茶。