怎么委婉的说让人减肥

1. 以健康为切入点

最近看到一篇关于健康管理的文章，感觉我们都可以试试多运动呢，周末要不要一起散步/游泳？

2. 用共同行动代替指向性建议

我最近在调整饮食结构，发现少油少糖真的会让人更精神，要不要一起试试？

3. 强调感受而非外貌

看你最近好像容易累，是不是睡眠或饮食不太规律？要不要一起聊聊怎么调整状态？

4. 提供隐性支持

发现一家新开的轻食店，食材特别新鲜，下次陪你去尝尝？" 或 "我健身的APP送你会员卡，一起打卡呀？

5. 借用第三方视角

（适合亲密关系）"医生说我该控制体重了，你监督我好不好？我们互相督促~

需要避免的雷区：

× 直接评价身材或外貌

× 使用"胖""肥"等敏感词

× 与他人作比较

× 在公开场合提及

关键原则：

如果对方表现出抗拒，及时停止话题，尊重个人选择。健康的本意是关爱，而非压力哦~