江苏卫视减肥江苏卫视减肥节目表一周

生活常识 2025-08-02 12:04生活常识www.jianfeiren.cn

当前热播节目

1. 《减出我人生》

  • 播出时间:每周三晚21:20
  • 内容:明星教练带队,10名超重选手通过100天魔鬼训练减重,含健身挑战与心理辅导。
  • 动态:2025年6月21日仍在更新,第二季由刘宏担任教练,选手平均体重超200斤。
  • 2. 《重量级改变》(已完结,可回看)

  • 原播出时间:每周六晚22:00
  • 特色:医学专家母义明领衔,结合个性化减脂方案与才艺培养,强调科学健康减肥。
  • 成果:选手两个月内平均减重显著,无节食或极端训练。
  • 其他相关节目

  • 《体脂少 身体好》(2018年播出):营养科专家讲解科学减肥与膳食搭配,曾于7月2日-4日16:30播出。
  • 《万家灯火》系列:不定期邀请专家健康话题,含减肥内容。
  • 注意事项

  • 以上节目表可能随档期调整,建议通过江苏卫视官网或电视节目单确认实时信息。
  • - 若需儿童减肥指导,可关注7月3日无锡市儿童医院的暑期体重管理直播。

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