减肥药是饭前吃还是饭后吃

生活常识 2025-08-01 20:30生活常识www.jianfeiren.cn

1. 抑制食欲类（如含成分）

建议饭前30分钟服用，通过增加饱腹感减少进食量

需配合多饮水以增强效果

2. 脂肪吸收抑制剂（如奥利司他）

需随餐或餐后1小时内服用，直接阻断膳食脂肪吸收

空腹服用可能降低药效或引起腹泻

3. 代谢增强类（含咖啡因等）

早晨空腹服用效果更佳，可提升全天代谢率

避免睡前服用以防失眠

胃肠敏感者：建议餐后服用以减少刺激

饮食高脂人群：脂肪抑制剂需严格随餐

合并慢性病患者：需遵医嘱定制时间（如二甲双胍缓释片晚餐时服用）

避免依赖药物，需配合饮食控制+有氧运动

长期服用可能产生耐药性或副作用（如头晕、腹泻）

具体用药时间应以药品说明书或医生指导为准

> 提示：奥利司他等药物需避免与高脂饮食同服，否则可能加重胃肠道反应。