改变大饼脸的6个按摩法 打造小V脸很简单

重塑美丽脸庞，从掌握这些瘦脸按摩技巧开始。想要拥有精致小巧的面容，再也不用羡慕别人的天生丽质了。赶紧跟随小编的步伐，学习这些有效的瘦脸按摩方法，轻松让你的大饼脸变身美丽小脸。

何为瘦脸按摩操的秘密武器？其实，随着年龄的增长，新陈代谢减缓，面部容易出现浮肿，甚至肌肉变形，让原本美丽的脸庞变得不再立体。这时，你需要了解面部浮肿的根源，并针对相应的穴位进行按摩。只有这样，才能真正实现瘦脸的目标。

我们来谈谈如何对颚关节进行按摩。用双手的指腹在耳垂下方至嘴角之间来回直线按摩，然后用握拳的方式在相应部位进行轻按。用双手手掌按压同一部位，持续5秒，直至有疼痛感。这种按摩方式能够有效缓解面部肌肉紧张，帮助消除浮肿。

颧骨突出也是让脸庞看起来较大的原因之一。为了缩小颧骨，你可以用四个手指的指腹在颧骨周围做画圈按摩，并用双手手掌按压5秒。用大拇指在颧骨下方的部位进行按摩，并向耳垂下方移动，这样能够有效调整颧骨部位的肌肉分布。

想要缩小脸宽，可以尝试轻轻按摩下颚上方的肌肉，并用双手握拳做画圆按摩。同样地，用双手手掌按压同一部位5秒，直至有疼痛感。这些按摩技巧能够帮助你调整脸部轮廓，让脸庞看起来更加立体。

除此之外，消除眼皮肿胀的按摩也是不可忽视的。通过按摩眼部周围的穴位，能够消除眼皮肿胀，让眼睛看起来更大更明亮。进而间接实现小脸效果。具体按摩方式为：用双手大拇指从眼睛到眼尾处做滑动按摩，并闭上眼睛，用食指轻轻按压上眼皮。用双手的食指从中间往两边沿着眼皮做按摩，并在眼尾处进行按压。

消除双下巴是打造完美脸型的关键。你可以用大拇指指腹按压下巴下方，并用大拇指从下巴中央往耳垂两侧进行按摩。完成以上五个按摩步骤后，一定要用冰镇面膜敷脸，以达到最佳的瘦脸效果。

还有一个制胜武器：随时按压相应的穴位。长期坚持下去，会产生惊人的小脸效果。记住，按压穴位时一定要注意力度，按至稍有疼痛感为止。只有这样，才能促进血液循环、消除脸部肿胀，形成清晰立体的小脸轮廓。

想要拥有精致小巧的面容，只需掌握这些有效的瘦脸按摩技巧，并坚持实践。让我们一起努力，打造美丽动人的小脸吧！