单纯埋线减肥不如组合效果好

在广州中医药大学第一附属医院针灸科，潘文宇副教授强调，要想实现更为有效的针灸减肥，必须综合运用多种针灸方法，包括毫针、耳针、埋线、埋针、穴位注射和穴位放血等。这些方法需要灵活搭配，有时还需要辅以拔火罐，以排除体内湿气并疏通经络。

潘文宇副教授指出，每次治疗应结合两到三种方法，以达到互补效果，克服单一方法可能存在的局限性。这需要医生具备深厚的专业知识和丰富的实践经验。一些非专业人士可能倾向于给患者扎更多的针，甚至一次给患者全身扎针上百处。潘文宇副教授认为，这种全面的治疗方式并非最佳，不仅可能使患者感到不适，而且刺激某些穴位可能并不产生预期的正面效果。

现在让我们更深入地了解几种常见的针灸减肥方法：

首先是毫针刺法。这是最古老的方法，其他任何方法都需要先刺毫针。每次治疗需要大约30分钟，每次作用持续约六小时。这种方法的一个主要局限性是不适合对针敏感或需要频繁花费时间进行治疗的人。对于此类人群，更推荐耳针的方法。耳针是一种配合治疗的方法，通过在耳朵上找到相应的穴位和敏感点进行治疗。使用磁珠或王不留行籽进行耳压治疗，患者在餐前或饥饿时按压这些部位可以减轻饥饿感。每次治疗只需五分钟，即时有效。但这种方法通常需要配合严格的饮食控制来达到最佳效果。另一种流行的方法是穴位埋线法。该方法使用特殊的蛋白线配合针灸针植入穴位内，达到反复刺激穴位的目的。蛋白线在大约一周内会液化、溶解并被人体吸收。每个月只需进行两到三次穴位埋线就可以达到显著的局部减肥效果。但此方法不适合对异体蛋白敏感的人群，而且对医生的技术要求较高。最后一种方法是身体埋针法。这种方法使用特殊的揿针像图钉一样固定在相应的穴位上，持续刺激穴位。每周只需一到两次治疗。但这种方法也有一些限制，比如治疗后不能剧烈运动或接触水等。一些人对贴在针上的胶布容易过敏或感到不适。针灸减肥是一种有效的减肥方式，但需要找到适合自己的方法并严格遵守治疗规定以达到最佳效果。（实习编辑：梁雅琳）