周润发每天爬山6小时 狂瘦27斤

周润发，这位亿万身家的国际巨星，虽贵为娱乐圈的巅峰人物，但他的生活却异常平民化。他热爱乘坐公共交通工具出游，并不因为自己的名声和财富而摆架子。

最近，发哥正在香港拍摄王晶导演的新片《澳门风云》。尽管忙于拍摄，他仍然坚持自己的生活方式。日前，有人发现发哥独自一人从繁华的中环搭乘港铁，前往东涌。他的目的不是为了游览城市的繁华，而是去爬山。这次旅途吸引了大批市民的围观和追随，但他并没有停下脚步，坚定地朝着目标前进。

发哥这次远足之旅耗时长达6个小时。他的坚韧和毅力令人钦佩。更令人惊讶的是，他的身材保持得非常好。虽然他已经58岁了，但他的体魄看起来只有40岁出头。他究竟是如何做到的呢？

原来，发哥保持好身材的秘诀在于运动和健康饮食。每天早上，他都会搭乘地铁前往东涌，然后开始他的爬山之旅。虽然他会戴上墨镜和帽子，以避免被市民认出，但他的身影仍然引人注目。沿途的市民纷纷要求与他合影，他们都被这位坚持运动的巨星所折服。

除了运动，发哥的饮食也非常健康。他的一日三餐以米饭、青菜、鱼和海鲜为主。他还分享了他的养生之道：“吃完饭最好走半个小时，就不会有肚腩。”可见，他的养生秘诀并不复杂，而是坚持健康的生活方式。

发哥为了即将上映的影片，需要保持最佳状态。他表示，虽然工作繁忙，但他会坚持运动和健康饮食，以保持自己的体魄和精力。这位国际巨星的坚持和努力，让我们看到了真正的巨星风范。