英女子减肥14个月甩肉114斤圆了儿时梦

英国女子山姆曾经因为体重过重，无法穿上潜水服，让她与心爱的皮艇运动相去甚远。她并未放弃，下定决心通过积极的生活方式展开减肥之旅。在长达14个月的坚持下，她的体重从沉重的21英石降至轻盈的13英石，成功减去了惊人的9英石（相当于57.15斤）。

这位41岁的南威尔士特里迪加女子，从小便对水上运动怀有浓厚兴趣。她曾在40岁生日时渴望重返皮艇运动，但不良的生活习惯导致她的体重不断攀升，让她无法如愿穿上潜水服。山姆坦诚地表示：“每次看到水中，我都感到力不从心。更重要的是，我担心自己的身材会卡在潜水服中。”

跑步为山姆带来了体重的减轻和生活的改变。她每天摄入2000卡路里的热量，但通过坚持跑步和定期举重，这些热量都被有效地消耗掉。她的努力不仅体现在数字上的变化，更体现在她对生活的热爱和追求上。山姆已经完成了两次半程马拉松赛、三次10千米赛跑和二十六次5千米赛跑，目前正在为第27次公园赛跑紧张备战。

她的减肥之旅不仅让她重新拥抱了心爱的皮艇运动，更让她收获了健康和自信。山姆的故事激励了许多人，证明了只要有决心和毅力，任何困难都能被克服。她的坚持和努力，不仅为自己的人生注入了新的活力，也为他人树立了榜样。