柠檬草精油和柠檬精油的区别 柠檬草精油和柠檬精油哪个好

柠檬草与柠檬：两种不同世界的香气与功效

尽管柠檬草和柠檬的味道相似，但它们却属于完全不同的科属。它们在自然界中的定位和功能有着显著的差异。柠檬草更偏向于带来镇定效果，而柠檬则更擅长护肤。今天，让我们深入了解这两种植物的精油来源、味道和功效。

一、精油来源的差异

柠檬精油的原料取自白色的柠檬皮，果汁和黄色外皮都被排除在外。而柠檬草精油则是从香茅这种植物中提取出来的，它是一种具有浓郁香味的草类植物，也被称作平民的乳香。一个是果类提取的精华，一个是草类带来的恩赐。

二、味道的对比

尽管名字相似，但柠檬草精油的味道并不带有柠檬的香气。它带有一种辛辣的特点，带有一些冲鼻的感觉。相比之下，柠檬精油则散发出柑橘类的果香，让人心旷神怡。与其他柑橘类精油如柑橘精油、葡萄柚精油等一样，它带有浓郁的果香味道。

三、功效的不同之处

除了来源和味道的差异外，两者的功效也各不相同。柠檬草精油是从新鲜或半干燥的草叶中通过蒸气萃取得到的。它具有止痛、抗菌、抗肿瘤、抗霉菌、抗感染、抗发炎等多种生理效应。在情绪方面，它可振奋精神，带来活力，帮助集中注意力并清晰思路。

而柠檬精油则是通过冷压萃取果皮得到的。它的主要功能包括排毒、美白、提升肝机能等。在生理方面，它具有抗癌、抗抑郁、抗病毒、抗氧化等功效。它还能促进免疫系统的功能，帮助消化道的疾病，清理淋巴系统并帮助肝脏排毒。在情绪方面，它能散发振奋的功效，帮助预防情绪不稳定并清新心灵。

四、柠檬草精油的独特作用

除了上述功效外，柠檬草精油还具有一些独特的作用。它能恢复活力并作为身体的全方位补药。刺激副交感神经有助于病体痊愈并促进腺体的分泌。将其滴入泡脚水中可达到活血经络的目的并去除脚气脚臭。它强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对呼吸道感染特别有用。它还能舒解疲惫的双腿，使肌肉柔软并消除乳酸。调节皮肤的功效对毛孔粗大颇有效，并能清除粉刺和平衡油性肤质。除此之外，它还能有效驱虫、除臭并让动物保持好气味。对于哺乳母亲来说，它还能促进乳汁的分泌。

无论是柠檬精油还是柠檬草精油，它们都拥有独特的香气和功效。选择适合自己需求的精油可以让我们的生活更加美好和健康。