牙龈松弛了，刷牙是没有血，

一位年仅19岁的女性网友发现自己的牙龈和牙齿变得异常松动，但刷牙时并未出现出血现象。对此，众多专家给出了他们的解答。

有专家认为，这种情况可能与肾虚有关。肾的健康与骨骼的稳固息息相关，因此补肾可能有助于改善牙齿松动的问题。建议可以尝试服用一些如六味地黄丸或金匮肾气丸等中成药，来达到补肾固齿的效果。

也有专家从牙科角度进行了分析。他们认为，牙齿松动可能是由于牙床松弛引起的。在这种情况下，去医院牙科进行固定治疗是一个不错的选择。戴牙套可以有效固定牙齿，帮助恢复牙齿的稳定性。

另外一些专家指出，牙龈与牙齿的分离可能是由炎症或药物引起的牙龈肥大或增生。如果正在服用某些药物，可能需要停药。若未服用药物，则应先尝试认真刷牙，观察两三个月，如未见好转，再考虑手术切除。

还有专家从中医角度提出了治疗建议。他们认为，这种情况可能与肾虚有关，可以使用中药或内服中成药如补肾固齿丸进行治疗。

也有专家提醒注意牙龈炎、牙龈萎缩、牙龈化脓等疾病的可能性。保持口腔清洁，使用云南白药药物牙膏刷牙，并到正规医院口腔科进行诊治是非常重要的。

对于这位网友的牙龈松弛问题，建议首先保持口腔清洁，避免刺激性食物。在此基础上，可以尝试补肾治疗或到医院牙科进行固定治疗。如问题未解决，应及时就医，寻求专业牙医的诊治。希望这些建议能够帮助您或身边的朋友解决健康问题。