自制养生药酒 5款养生药酒

中医养生之药酒奥秘

中医养生博大精深，药酒作为其中的一种养生手段，深受人们喜爱。酒被誉为百药之长，若与中药或动物精华相融合，便能制作出具有养生功效的药酒。

药酒不仅制作简单，饮用方便，而且药性稳定、安全，疗效显著。在此，我们特别介绍两款受欢迎的东北药酒配方。

首先是温润壮阳药酒东北三宝酒。这款酒以貂鞭、人参、鹿茸片为原料，通过密封浸泡，使药效与酒相融合。此款药酒补肾壮阳，养血益精，适用于肾阳亏虚、腰膝酸软、精神萎靡、阳痿滑精、畏寒肢冷等症状。每日两次，每次温服20毫升。但阴虚内热者需忌服。若方中貂鞭难以获取，还可选择海狗肾、狗鞭等代替。

另一款为仙灵脾酒，以仙灵脾、枸杞子、党参为主要成分。此酒强精壮阳，祛风除湿，适用于腰膝酸冷、阳痿、四肢无力等。每日1~2次，每次15~20毫升，空腹饮用。仙灵脾具有补肾壮阳、兴奋性神经、促进精液分泌的作用，对神经衰弱也有疗效。仙灵脾酒还有降压效果，特别适合阳虚精冷、精血不足者饮用。

文献记载，仙灵脾单独浸酒也有壮阳回春、祛风湿的功效。不过需注意，性欲亢进、阴虚火旺及高血压者慎用。

药酒的种类繁多，除了上述两款，还有许多其他配方。它们融合了传统中医的智慧与现代人的养生理念，为追求健康的人们提供了更多的选择。在享受药酒带来的健康益处时，务必根据自身体质选择合适的药酒，并遵循正确的服用方法。