早上醒来嘴里有很多血，

针对您早上醒来嘴里出现大量血液的情况，让我们来深入了解可能的原因和应对策略。

您可能在过去的几个月里一直忽视口腔卫生的维护，从而引发了牙龈炎症。这是牙龈出血的常见原因，尤其在早晨醒来时更为显著。口腔卫生不佳会导致牙菌斑的积累，如果不及时处理，会引发牙龈炎症，出现出血症状。

多位专家对此给出了建议：

①号专家指出，改善口腔卫生是关键。坚持早晚刷牙，饭后漱口，以预防牙菌斑的形成。您可以尝试服用替硝唑片或甲硝唑，这些药物对缓解症状非常有效。用盐水漱口也是一个很好的保养方法。注意补充些维生素C和E。

②号专家则进一步建议，除了注意口腔卫生和补充营养外，定期洗牙也很重要。牙结石的堆积会导致牙龈炎、牙龈出血和牙周病。局部外敷2%碘甘油，并口服甲硝唑或乙酰螺旋霉素，也有助于缓解症状。

③号专家认为，您的症状可能是牙龈炎引起的，建议前往医院口腔科进行检查。在确诊后，除了注意口腔卫生外，可能还需要进行洁牙处理。多吃富含维生素的蔬菜和水果也非常重要。

④号专家也支持牙龈炎的诊断，并强调饮食方面的调整。牙龈炎症时，应避免辛辣、刺激的食物，以清淡饮食为主。

改善口腔卫生、定期洗牙、补充营养物质和调整饮食都是解决您牙龈出血问题的重要途径。如果您对以上解答仍不满意，建议尽快前往医院进行详细检查，以找到更准确的解决方案。希望您能早日恢复口腔健康。