以前有过两年的手淫史，平均两天一次，算是

网友描述了一位年仅16岁的男孩关于手淫频率的困惑，并寻求医生的解答和建议。针对这一问题，多位专家给出了各自的看法和建议。

这位男孩以前平均两天手淫一次，持续了两年，现在改为每两周一次。多位专家认为，现在的频率相较之前已经有所减少，属于较为健康的范围。专家们都指出，手淫过度会对身体产生负面影响，因此需要适度控制。

对于如何治疗和预防，专家们的建议是一致的。他们建议这位男孩尽可能控制手淫的次数，尤其是考虑到他还年轻，应该更加注重身体健康和学习。专家们也提到了锻炼身体和保持充足的睡眠对于身体健康的重要性。

对于网友提到的“有个健康的频率就好了，最好不要停止”的观点，专家们表示不完全赞同。虽然适度的手淫不会对身体造成伤害，但是过度手淫可能会导致前列腺炎、肾功能减退等健康问题。控制手淫的频率是非常重要的。

至于青少年保持多少手淫频率比较好，专家们普遍认为，最多一个星期一次。过度手淫可能会造成感染等风险，所以需要及时制止。但也不必过于担心，如果及时制止并注意保养，一般不会出现太大问题。

这位男孩需要重视手淫频率的控制，保持适度的频率，并注重身体健康和生活方式的调整。如果还有其他关于健康方面的问题，也可以咨询专业医生获取更加详细的建议。

以上内容仅供参考，如有更多关于健康方面的疑问或担忧，请咨询专业医生获取专业解答。