准高血压患者中风机率比常人高6成

在生命的长河中，有一种常见的疾病始终让人忧心忡忡，那就是高血压。它不仅可能导致心脏衰竭和心肌梗塞等严重疾病，更让许多高血压患者时刻担忧中风的风险，担心自己下一刻会失去行动能力，甚至失去生命。的一项研究向我们揭示了一个令人震惊的事实：那些尚未被确诊患有高血压的“准高血压”人群，中风的风险同样极高。

这项研究是由美国神经疾病医学会所发表的期刊上公布的研究成果。研究的作者，来自中国广州南方医科大学的Dingli Xu博士指出，他们的团队经过对数十万人的前瞻性研究分析发现，在被追踪的参与者中，有高达25至54%的人存在准高血压的现象。这些准高血压患者的中风风险，相较于拥有正常血压的人来说，竟然高了约66%。这一发现无疑为高血压的预防与警惕提供了新的视角。

那么，何为准高血压呢？它指的是血压高于正常范围，但尚未达到高血压诊断标准的一种状态。对于这一群体来说，尽管他们尚未被医生诊断为高血压患者，但也绝对不能掉以轻心。Dingli Xu博士也指出，目前对于这部分人群是否应该服用降血压药，临床上并没有足够的研究支持这一做法。对于准高血压患者来说，最好的方法还是通过调整饮食习惯、戒除不良嗜好如抽烟、饮酒等，并坚持进行适度的运动，来有效降低中风的风险。

这一发现无疑给人们敲响了警钟。高血压及其前期症状准高血压的危害不容忽视。我们每一个人都应该关注自己的血压状况，积极调整生活方式，以预防中风等严重疾病的发生。毕竟，生命只有一次，健康无价，我们不能让高血压及其相关疾病威胁到我们的生命与健康。让我们从现在开始，共同为健康加油，远离高血压的困扰。