警惕常美甲容易患灰指甲

炎炎夏日，爱美的女性们纷纷展现出自己的时尚魅力。热裤、铆钉凉鞋，再配上闪亮的脚趾甲或手指甲，无疑为她们增添了不少光彩。在这美丽的背后，却隐藏着许多健康隐患。据专家警告，经常进行美甲的女性容易患上灰指甲。

走进大街小巷的美甲店，我们经常会看到各式各样的美甲产品，但其中许多产品的产地和成分都不明确。有些产品甚至没有任何商标，没有厂家、厂址和生产批号，也没有成分表。瓶身上仅有的英文标识，让人对其质量产生疑虑。在这样的环境下，如果美甲工具在使用后没有得到充分的消毒，那么真菌就很容易从一个客人传播到另一个客人。选择一家专业消毒的美甲店至关重要，比如那些空气流通、美甲师佩戴口罩、配备紫外线消毒箱等工具的店面。

那么，如何预防灰指甲呢？以下是一些实用的预防保健小贴士：

1. 保持身体干爽清洁。勤洗脚、勤换袜子，确保鞋袜经常暴晒，保持干燥。如果鞋袜湿了，应立即更换。

2. 尽量避免使用公共用品，因为公共用品是交叉感染的重要途径。

3. 搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境。注意室内通风换气，定期晾晒被褥，清洗床单、衬衣裤。

4. 加强体育锻炼，注重营养摄入，增强机体抵抗致病真菌的能力。

对于爱美的女性来说，保持指甲的健康也是至关重要的。在选择美甲产品时，一定要选择正规品牌，避免使用劣质产品。也要关注美甲店面的卫生状况，确保使用的工具经过专业消毒。只有这样，才能在追求美丽的保护好自己的健康。

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